Utanför mitt fönster så kan jag se 3 stora flaggstångar. Dom brukar signalera om det är blåsigt eller ej. Innan jag gick ut såg jag att dom böjde sig ganska mycket men tänkte i alla fall prova på med en liten lunchpromenad. Jag kan säga att jag ångrade mitt beslut ganska fort, så det blev endast en kort promenad. Hoppas nu att det avtar lite innan man ska hem.

Idag när jag loggade in så var det en hel drös med kommentarer som väntade och ni alla hoppades på att jag mådde bättre. Bara det gjorde att det kändes lättare.

Tack - ni är jätterara allihopa!

Jag är på jobbet idag, ingen yrsel eller illamående men har kvar en lätt huvudvärk efter gårdens äventyr. Jag gick till jobbet för att härifrån har jag det mycket närmare till akuten (och jag får hjälp) ifall ett nytt anfall skulle komma.

Tack och kram till er alla!

Angel

Strax innan lunch så började det gunga under fötterna på mig, det kändes som om jag var på väg med Ålandsbåten på en kryssning. Kort därefter så började det också snurra något otroligt och jag började må illa. Mina kollegor fixade så att jag kom till akuten. Där tog dom en massa prover men hittade inget fel, då skulle jag träffa en ÖNH-doktor som skulle kolla om jag hade fått någon infektion på balanssinnet. Fick vänta i 2 timmar på denne doktorn som visade sig vara en trevlig kvinna. Men hon kunde inte hitta något heller. Under denna väntan så försvann illamåendet och yrsel och ersattes av en huvudvärk istället som jag har fortfarande. Från halv 12 till 4 var jag på akuten och blev inge klokare av det. Under all väntan gick allt över och de kunde inte hitta något fel eller vad som orsakade det hela.

Det värsta var ju att min lunch fick jag när kom hem vid halv 5, så pointsmässigt blir det helt tokigt, har massor av points kvar att äta men känner inte för det. Och några steg nära 10.000 har det inte heller blivit, men det är sånt som händer. Får försöka kompensera det när jag mår bättre, för denna pärs har tagit på krafterna, vill bara sova.

Hoppas att ni mår bättre.

Angel

Idag var det svårt att äta upp mina points, är helt enkelt inte hungrig. Nu pressar jag i mig en banan och har ändå 3 points kvar. Det känns fel att proppa i mig något onyttigt bara för att bli av med pointsen, så dom får vara kvar.

Var lite ute och surfade runt och hamnade hos Anna och hennes receptsamling (http://annasrecept.wordpress.com/). Den tjejen har nu varit så duktig och lagt in så många recept som 800 stycken ! Helt otroligt tycker jag i alla fall. Jag är jätteglad för att det finns tjejer som hon och att de orkar lägga ut en massa recept.

Nu så åker stegräknaren av för idag. Det blev hela 18.232 steg idag. Dessa steg motsvarar 12.03 kilometer.  Det är mitt bästa resultat sedan jag började med stegräknaren. Jätteglad, men det känns lite i benen...hihi.

Ha det så gott så ser vi imorn igen!

Idag så vaknade jag lite tidigare än vanligt, eller rättare sagt jag kom fortare ur sängen, jag är en sådan där som snoozar min väckarklocka om och om igen. Det innebar att jag tog en längre väg till jobbet. Det var uppehåll just då så jag hade tur. Lika stor tur hade jag under min lunchpromenad, då var det också uppehåll. Men när jag var på väg hem så hade det börja småregna igen. Men jag hade bestämt mig att vädrets makter skulle inte få stoppa mig. Upp med paraplyt och med envisa steg gick jag en dubbelt så lång väg hem.

Jag måste ha sett rolig ut, alla "normala" människor skyndade sig hem och undan regnet men inte jag...hihi. Det var någon på jobbet som sa att det kanske skulle snöa till helgen, ja jag skulle då inte bli förvånad alls. Hoppas då bara att det inte blåser och yrar med snö så att man inte kan gå ut och gå. Hmm...har man börjat bli en promenad freak?

När det gäller stegracet så tycker jag vi är JÄTTEDUKTIGA allihopa. Tyvärr kan jag bara se dom 10 bästa resultaten. Jag har kontaktat Promenix supporten om detta men kommer nu i skrivande stund inte åt min msn, så jag kan inte se om jag har fått något svar. Jag vet inte hur det är med er, men jag vill gärna se allas resultat. Jag får återkomma angående detta.

Jo, sedan var det detta också: målet är ju att vi ska gå 10.000 steg, men om vi går mindre eller mer så är det bara att skriva upp det i alla fall. Hoppa inte över med att skriva bara för att man har gått t.ex  5000 för att man inte har kunnat eller varit sjuk. Tänk på att alla steg räknas.

Ska nu kila runt bland era bloggar. Ha det så gott och glöm inte att skriva in era uppnådda steg på promenix.

Ha en mysig kväll

Angel

Äntligen så är måndag över, är faktiskt inte alls förtjust i måndagar, så jag är glad att imorgon är en ny dag. Hur har det gått idag då?

Jo det har gått faktiskt bra tycker jag. Efter jobbet så gick jag en liten omväg för att få mera steg. Jag hade gått en ännu längre omväg om det inte hade blåst så förbannat. Men, men, stegmätaren är nu avtagen och den slutar räkna på 11.109 idag. Jag är supernöjd då målet var 10.000 steg. Nu i skrivande stund så hade alla inte registrerat sina steg i Promenix,så jag får rapportera imorgon hur det har gått första dagen. Men jag tror att alla är nöjda och belåtna och gjorde så gott de kunde. Tänk på att det viktigaste med detta race är att vi rör på oss och förbränner fett!  Bravo till er alla!

Med maten och pointsberäknandet har det också gått bra. Ska nu äta upp mina sista points med en liten knäckemacka och titta på "Mannen som kan prata med hundar". Tycker att det programmet är mycket intressant och lärorikt.

Ha en trevlig kväll så syns vi imorgon.

Stegräknaren visar just nu endast 5.326 och klockan är kvart över ett. Det innebär att jag absolut måste gå en promenad efter jobbet, annars kommer jag aldrig upp till 10.000 steg.

Hur går det för er?

Angel

Då börjar min 9:e vecka med viktväktarna och man kan tycka att mina resultat inte är så värst bra. 2,7 kilo på 8 veckor, det är en genomsnitt på ca 300 gram i veckan. Skitdåligt måste jag själv få säga.

MEN! Jag ska ta det goda rådet som Louice säger i sin blogg. Ta en dag i taget och se det goda i det hela. Då blir ju 2,7 kilo inte dåligt helt plötsligt. Det är cirka 11 smörpaket à 250 g eller cirka 5 à 500 g:

Och det  minsann är inte alls lite. Vem vill gå och släpa på det? Så en dag i sänder och försöka göra sitt bästa av dagen. Det blir mina mål för denna vecka (samt att nå 10.000 steg förstås). När jag jobbar så är det lättare än när man kommer hem och är trött. Då är det lätt att ge efter, men ska försöka kämpa emot.

Idag börjar även stegracet och jag hoppas att ni inte har glömt att sätta på era stegräknare. Jag har då inte gjort det och ska verkligen gå omvägar för att få upp stegantalet ... hi hi... måste ju komma upp i 10.000 steg. Lycka till allihopa som börjar idag!

Angel