Idag känns det lite bättre. Nenny gav en jättebra beskrivning i sin kommentar i tidigare inlägg, jag kände mig som en riktig elefant igår och idag är jag nog nere på flodhäst...hihi... skojar bara. Det känns i alla fall bättre och det är det som är viktigast. Anna har nog rätt i sin kommentar, jag kanske inte ska väga mig utan använda måttbandet istället då jag nog har börjat få muskler och det väger mer än fett. Men det gör jag inte förrän i börja nav november, då har det gått en månad sedan jag startade med detta.

Idag blir det en timmes promenad i elljusspåret efter jobbet, känns jättebra då vädret är strålande sol just nu. Ha det gott allihopa!

Angel

Frukost: Fibersmörgås med skinka + paprika

Lunch: Kyckling + kokt potatis + sallad

Middag: Kassler + kokt potatis + lite sås + tomater+ gurka

Dagens steg:14.377 (9,48 km)

Dagens motion: 80 minuter promenad i högt tempo