Alla inlägg den 15 februari 2008

Av Angel - 15 februari 2008 07:45


Ja, sakta men säkert pekar vågen neråt. Det blev en viktminskning på 0,4 kilo. Jag tror det är dags att byta batterier på vågen då den spökade lite imorse. Ena stunden visade den 71,9 och andra 72,1. Vägde mig flera gånger och den visade varje gång olika. Nu valde jag att ta 72,1 som resultatet, för om jag väger egentligen 71,9 så har jag det tillgodo inför nästa vecka. Vi får se.

Men vad som glädjer mig mest är att resultatet egentligen har visat sig på mina mätningar. Jag kom på att jag tog mått lite överallt under min andra vecka. Midjan har minskat med 4 cm bara sedan den 25/1! Det var inte illa. Midjan, lår, bysten, höfter har minskat med flera centimeter.

 


En ny omröstning finns så det är bara att rösta. Resultatet från den tidigare omröstningen ser ut så här:


Promenader:  29,8 %

Aerobic och Annat: 10,5 %

Cykling, Löpning, Friskis & Svettis, Smining : 8,8 %

Styrketräning: 7 %

Stavgång: 5,3 %

Yoga: 1,8 %


57 personer röstade. Tack allihopa!

Av Angel - 15 februari 2008 07:42


Frukost: Skepparhalva med skinka + kaffemjölk = 3 points

Mellis: 2 knäckebröd = 1,5 points

Lunch: VV's Chorizokorv m sallad o pitabröd = 3,5

Mellis:

Middag: Lasagne med salald = 9 points

Mellis: popcorn + salta pinnar = 4 points


Totalt points idag: 20 av 20



Sparade points: 4,5 (tis+ons) - 1 = 3,5

Aktivitetspoints: 7+2 = 9

Av Angel - 15 februari 2008 07:36

 Dagens Vikt: 72,1

Startvikt: 74,8



Veckans resultat: - 0,4


Totalt resultat: -2,7 kg



Kvar till slutmål: 7,1




Delmål: 70 kg

Slutmål: 65 kg


Midjemått: 85 ( -4 cm sedan 25/1)

Lårmått: 59 ( -2cm sedan 7/1)

Höftmått: 100 ( -3 cm sedan 7/1)

Bystmått: 93 ( -1 cm sedan 7/1)

Presentation

Omröstning

Vilket pålägg har du oftast på smörgåsen?
 Ost
 Skinka
 Korv
 Leverpastej
 Kaviar
 Marmelad
 Bara matfett
 Inget alls

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
<<< Februari 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards