Alla inlägg den 7 januari 2008
Kan det vara något för mig undrar jag... Ja kanske i stora drag så att man har lite bättre översikt över veckan. Typ något så här:
Måndag: Kalkon m ugnsrostade grönsaker/potatis
Tisdag: Pasta med kotlettbacon
Onsdag: Ostfyllda köttfärsbiffar m kokt potatis o champinjonsås
Torsdag: Skinkpannkaka
Fredag: Hemmagjord pizza
Lördag: ?
Söndag: ?
Men, ifall jag vill ändra och är sugen på något annat då ska det vara helt ok att byta.
Angel
Frukost: Smörgås m skinka + kaffemjölk = 3 points
Mellis: 1/2 honungsmelon = 0 points
Lunch: Fylld paprika + 2 bagateller = 6,5 points
Mellis: 1/2 honungsmelon = 0 points
Middag: Kalkon m ugnstekt grönsaker/potatis + kall rosmarinsås = 6 points
Mellis: Fralla m skinka = 3 points
Totalt dagens points: 18,5 av 20
Idag sparade points:1,5 points
Min andra vecka börjar kanske inte så bra som jag tänkt mig. Det blev en liten besvikelse när jag såg att vågen inte hade rört på sig. Väger fortfarande lika mycket som tidigare...tyvärr. Jag tror det att det beror på allt onyttigt jag stoppade i mig precis innan jag började, typ chips o massa annat för att inte blir sugen på det i första taget. Troligtvis hade jag gått upp ännu mera om jag inte hade börjat räkna points. Men kanske inte, detta är bara mina egna spekulationer, men jag har för mig att jag har hört att det du äter idag visar sig inte på vågen förrän om en vecka.
Det viktigaste är nu att inte ge upp! Jag måste fortsätta räkna, speciellt då första veckan inte alls var svår och jobbig. Jag måste också börja röra på mig mera (hoppas jag får stegräknaren från VV snart).
Annat jag vill göra är att prova på nya recept, jag delar med mig av dem i så fall här på bloggen.
Angel
Vikten: 74,8 kg
Startvikt: 74,8 kg
Resultat = +/- 0 kg
Kvar till mål: 9,8 kg
Delmål: 70 kg
Slutmål: 65 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|