Ja, i alla fall för mig. Jag tror den fungerar som en spärr på något sätt. De dagar jag skriver ner och räknar vad jag äter, då går det bra och får jag något sug efter något då kan jag kontrollera det. De dagar då jag inte skriver ner o räknar då går det åt pipan. Då är spärren borta och jag kan sitta och svulla en hel chipspåse utan någon som helst tvekan. Jag kan hoppa över mat för att få en påse pepparchips (min absoluta favorit). Jag är snacktokig. Men oavsett om jag skriver eller ej så måste det ändå vara så att det är lusten och viljan som styr det hela. För visst har det hänt att jag har börjat skriva men under dagens gång så har det i alla fall gått åt skogen. Då är lusten och viljan borta. Så allt hänger på det. Och hur bevarar man lusten och viljan? Är man trött och hängig så är den bara inte där oavsett vad man gör. Men en vanlig dag då? Jag vet ärligt talat inte, men jag har ju försökt göra en motivationslista (den finner du under Kategorin Motivation) och hoppas att den ska hjälpa en på traven. För det viktiga i detta är ju att detta ska vara lätt och inte en kamp. Eller vad säger n?

Imorgon är det vägdag och mätdag för mig. Jag är lite osäker på vad vågen ska säga för oavsett vad jag sa under påsken så blev det några dagar där jag inte skrev checklistan och inte räknade. Så jag räknar med att jag har gått upp lite sedan jag senast skrev här. Jag vet att sista vägningen skrev jag inte in och jag minns inte riktigt hur mycket det var tyvärr. Jag minns i alla fall att jag hade gått upp och mist stjärnan. Ja vi får se hur det blir. Inget jag egentligen ser fram emot, men det är ett måste för att jag ska kunna ha ett kontroll på det hela.

Ha en trevlig kväll allihopa.

Angel

 

BeaTris

4 april 2008 06:26

Mmmmm, pepparchips som är såååå gott.

Jag håller med dig om att CL funkar som en spärr, det känns som den "ser" allt jag stoppar i mig & skriver upp. Jag kan inte lura den, för gör jag det så lurar jag er andra också.

*Kram*

http://beatris.bloggagratis.se

 

lerbo

4 april 2008 07:29

Du är jätteduktig vilket du gör checklista eller ej men om listan fungerar så bra så är det värt besväret, vikten går nog oxå bra. Kämpa vidare......många kramisar för att du är så duktig.....

http://lermanskerud.bloggagratis.se

 

Cee

4 april 2008 10:50

Du är duktig att skriva checklista och fortsätt med det. Själv har ja provat att göra der via bloggen men har inte lyckats att hålla det men provar igen från måndag
Massor med pepp och kram Cee

 

Madde

6 april 2008 22:46

åh av roligt att det går så bra för dig :)
Jag bantar oxå nu fast med hjälp av GI och du verkar köra VV om ja inte sett galet (tänker på points ..) Hoppas du klarar ditt mål :)

http://www.justmadde.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt.   Så från och med den 1 november så är adressen:   http://angelsblogg.wordpres...

Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag:   Dagens steg: Dagens motion: - ...

Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes   Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...

Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...

Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...