Inlägg publicerade under kategorin Checklista
Frukost: Polarkraft Flerkorn m skinka + kaffemjölk = 4 p
Mellis:
Lunch: 60 g köttfärsbiff med sallad + ajvar = 3,5 p
Mellis: 1 banana = 1 ,5
Middag: Kokt potatis med köttfärslimpa + sås = 8
Mellis:
Totalt dagens points: 17 av 20 p
Frukost: Rågkuse med sallad o skinka + kaffemjölk = 3 p
Mellis: 1 banan = 1,5 p
Lunch: Sallad med kycklingfilé + mörkt linfröbröd = 4 p
Mellis:
Middag: Ratatouille med kassler + kokt potatis = 6 p
Mellis: 1 tallrik naturell lättyoghurt med ananas + 1 dl K-special = 3 p
Totalt dagens points: 17,5 av 20 p
Frukost: Havregrynsgröt + kaffemjölk = 4 p
Mellis: Smörgås = 3 p
Lunch: Kyckling m pommes
Mellis: Ballerina
Middag:
Mellis:
Totalt av dagens points: 7 av 20 p
Frukost: Havregrynsgröt + kaffemjölk = 5 p
Mellis: Smörgås = 3 p
Lunch: Tacopizza från igår = 6 p
Mellis:
Middag:Pasta med kassler sås = 8 p
Mellis: 2 rutor Premium Dark Pistage = 3 p
Totalt dagens points: 25 av 20 p
5 p för mycket :(
Frukost: Rågkuse m skinka + kaffemjölk = 3 p
Mellis: 1 banan = 1,5 p
Lunch: Kycklingssallad m bröd = 4 p
Mellis:
Middag: Tacopizza = 8 p
Mellis: Popcorn = 3 p
Totalt dagens points: 19,5 av 20
Frukost: Rågkuse med skinka o gurka + kaffemjölk = 3 p
Mellis: 1 banan = 1,5 p
Lunch: Kyckling m pitabröd och sallad = 4 p
Mellis: Smörgås med salami = 5 p
Middag: Potatispytt med skinka o grönsaker = 5 p
Mellis:
Totalt dagens points: 18,5 av 20 p
Frukost: Skepparhalva med skinka = 3 p
Mellis:
Lunch: Kalops m kokt potatis + sallad = 6 p
Mellis: En banan = 1,5 p
Middag: Kyckling m ris o champinjonsås = 7 p
Mellis: Liten skål m vaniljyoghurt + K-special = 2,5 p
Dagens points: 20 av 20 p
Frukost: Rågkuse m skinka + kaffemjölk= 3 p
Mellis: 1 liten banan = 1 p
Lunch: Kebabsallad m pitabröd = 5 p
Mellis: 1 kula trippelchoklad glass = 2,5 p (mums va gott det va!)
Middag: kasslerpytt + bröd = 8 p
Mellis:
Dagens points: 19,5 av 20
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|