Inlägg publicerade under kategorin Checklista
Frukost: Polarkrafts Flerkorn + kaffemjölk = 4 p
Lunch: Sallad med kycklingfilé + brödbit = 2 p
Mellis:
Middag: Fkläskkotlett m klyftpotatis, champinjonsås =
Totalt dagens points: 6 av 19 p
Frukost: Fralla (ljust bröd) m skinka + kaffemjölk = 3 p
Mellis: 1 banan = 1
Lunch: Kycklingspett m pommes + tzatziki = 7 p
Mellis: 2 bit Center Strawberry Lemon Chili = 1p
Middag: Kyckling m ris, champinjoner = 6 p
Totalt dagens points: 18 av 19 p
Frukost: Smörgås med skinka + kaffemjölk = 3 p
Mellis: 1 bit Center Strawberry Lemon Chili = 0,5 p
Lunch: Sallad med korv + fullkornsbröd = 5 p
Mellis: Lättyoghurt med k-special + kanel = 3 p
Middag: Spagetti o köttbullar = 6 p
Mellis: Hallonkaka = 3,5 p
Totalt dagens points: 20 av 20 p
Frukost: Smörgås (mörkt bröd) m skinka + kaffemjölk = 4p
Mellis:
Lunch: Sallad med Må Gott's varmkorv + brödbit = 5 p
Mellis: 1 liten banan = 1 p
Middag: Potatismos m korv = 6 p
Mellis: Smörgås = 3 p
Dagens points: 19 p av 20
Frukost: Smörgås (mörkt bröd) + kaffemjölk = 4 p
Lunch: Kycklingwrap + kaffemjölk= 6,5 p
Mellis:1 liten banan = 1 p
Middag: Soppa med rostade mackor = 5 p
Mellis: Popcorn = 3 p
Totalt points idag: 18,5 av 20
Frukost: Polarkraft flerkorn med skinka + kaffemjölk = 4 p
Mellis: 1 liten banan = 1 p
Lunch: Sallad m kikärter, keso + mörk bröd = 5
Mellis:
Middag: Tacos = 7 p
Mellis: Popcorn = 3 p
Totalt av dagens points: 20 av 20
Frukost: Polarkraft Flerkorn med skinka + kaffemjölk = 4 p
Mellis: 1 liten banan = 1 p
Lunch: Sallad med kassler + fralla (nu får jag bassning från Trollpackan) = 4 p
Mellis: 1 bit Preium Pistage = 1,5
Middag: Kasslergratäng med paprika = 7
Mellis: 1 tallrik lättyoghurt naturell m 1 dl K-special + kanel = 2 p
Totalt dagens points: 19,5 av 20
Frukost: Rågkuse med skinka + kaffemjölk= 3,5
Mellis: 1 liten banan = 1 p
Lunch: Sallad med hamburgare + liten bit mörkt bröd = 4 p
Mellis: 1 liten banan = 1 p
Middag: Gårdagens rester = 7 p
Totalt dagens points: 16,5 av 20 p
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|