Inlägg publicerade under kategorin Checklista
Frukost: God i kvadrat m skinka= 3 points
Mellis: 1 banan = 1,5 points
Lunch: Ostfylldfärsbiff m ris o grönsaker= 6 points
Mellis:
Middag: Makaroner med tacofärs + vitkålssallad = 6,5 points
Mellis: 1 apelsin = 0 points
Totalt dagens points: 17 av 20
Sparade points: 3
Frukost: Smörgås med ost och skinka + kaffemjölk= 5 points
Mellis: 1 bit Dark Milk = 1,5 points
Lunch: Ostfyllda köttfärsbiffar m ris + rostade grönsaker= 7 points
Mellis: 1 Hallonsmootie = 1 points
Middag: Äggmacka med sallad = 5,5 points
Mellis:
Totalt dagens points: 20 av 20
Sparade points:
Totalt sparade points: 7
Frukost: Havregrynsgröt + 1 knäcke + kaffemjölk= 5 points
Mellis: 1 Dark Milk = 1,5 points
Lunch: Fläskfil m klyftpotatis + champinjonsås = 6 points
Middag: Fläskfilé m champinjonsås + klyftpotatis= 6 points
Mellis: Popcorn + VV:schokladmousse = 5,5
Totalt points idag: 24 av 20
Sparade points:
Totalt sparade: 11-4 = 7 points
Frukost: Skepparhalva m skink = 3 points
Mellis: -
Lunch: Tandoorikyckling i pitabröd = 4,5 points
Mellis: -
Middag: Tortillabörd, tacofärs, tortillachips, ost, grönsaker = 9 points
Mellis= popcorn = 4 points
Totalt dagens points= 20,5 av 20
Idag sparade points= 0
Totalt sparade points= 11,5 - 0,5 = 11
Frukost: God i kvadrat m skinka = 3 points
Mellis: 1 banan = 1 points
Lunch: VV:s Wienerkorv m potatismos= 6 points
Mellis: 1 mandarin
Middag: Tandoorikryddad kyckling m potatismos + sallad= 6 points
Mellis= 2 knäckebröd = 1 points
Totalt dagens points: 17 av 20
Sparade points idag: 3
Totalt sparade points: 8,5 +3 = 11,5
Frukost: Baguette med prickekorv = 3 points
Mellis: 2 mandarin = 0 points
Lunch: Köttfärsbiff m sallad + brödbit = 5 points
Mellis: 1 liten banan = 1 points
Middag: 2 VV-Wienerkorvar+potatismos+grilladpaprika= 6 points
Mellis: 2 knäckebröd m salami = 1,5 points
Totalt dagens points: 16,5 av 20
Idag sparade points: 3,5
Totalt sparade points: 5+3,5= 8,5
Frukost: God i kvadrat m skinka = 3 points
Mellis= mandarin = 0 points
Lunch= Köttfärssås o spagetti = 7 points
Mellis= 1 ruta Dark Milk = 1,5 points
Middag= Ugnsstekt fisk m grönsaker, potatis = 6 points
Mellis= 1 knäckebröd = 0,5 points
Totalt dagens points: 18 av 20
Idag sparade points: 2
Totalt sparade points: 3+2= 5
Frukost: Skepparhalva med skinka + kaffemjölk = 3 points
Mellis= 1 mandarin = 0 points
Lunch= Pepparrotskött m kokt potatis = 5 points
Mellis= pointsbar = 2 points
Middag= Rester från helgen = 6 points
Mellis= Honungsmelon + 2 knäckebröd = 1 points
Totalt dagens points= 17 av 20
Sparade idag= 3 points
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|