Inlägg publicerade under kategorin Checklista

Av Angel - 31 januari 2008 08:10


Frukost: Skepparhalva m skinka: 3 points

Mellis: 2 husmanknäcke m thé : 1,5 points

Lunch: Rester från igår (kyckling+potatis): 5,5 points

Mellis:

Middag: Örtkyckling m potatis = 6 points

Mellis: 1 rågkaka med ost + 1 glas lätt vaniljyoghurt = 3,5 points


Totalt dagens points: 19,5 av 20 points


Sparade points: 0,5 + 0,5 = 1 points

Aktivitetspoints: 6+2 +1,5 (30 min luncpromenad) = 9,5 points

Av Angel - 30 januari 2008 07:28


Frukost: Fralla med skinka/prickekorv+kaffemjölk= 3 points

Mellis: 1 morot = 0 points

Lunch: Lättkorv + potatismos + 1 knäckebröd = 5,5 points

Mellis:

Middag: Kyckling m kotlettbacon + potatis + vitlökssås = 5,5

Mellis: 2 Rågkakor m ost +1 ruta Dark Milk = 5,5 points


Totalt dagens points: 19,5 av 20 points


Sparade: 0

Aktivitetspoints: 4 +2 = 6 points

Av Angel - 29 januari 2008 07:21

Frukost: Skepparhalva m skinka = 3 points

Mellis: 1 apelsin = 0 points

Lunch: Chili con carne m ris= 7,5 points

Mellis: 1 apelsin = 0 points

Middag: Må Gott's Falukorv + Potatismos = 5 points

Mellis: Tallrik Lättyoughurt m kanel + smörgås = 4,5 points


Totalt points idag: 20 av 20 points


Sparade:

Aktivitetspoints: 2+2 = 4 points

Av Angel - 28 januari 2008 07:22

Frukost: Skepparhalva m skinka + kaffemjölk = 3,5

Mellis:

Lunch: Köttfärsbiff i pitabröd m sallad = 4,5

Mellis: 1 morot = 0 points

Middag: Bönsoppa m 2 små nybakade baguetter = 8 points

Mellis: 1 tallrik Lätt youghurt vanilj med K-special = 4 points


Totalt dagens points: 20 av 20


Sparade points: -

Aktivitetspoints: 2 points (40 minuters promenad)


Av Angel - 26 januari 2008 08:42

Frukost: Havregrynsgröt + massor av kaffemjölk = 5 points

Mellis: 1 liten bit sockerkaka + 1 morot = 1,5 points

Lunch: Rester från igår = 8 points

Mellis: 2 chokladbitar = 3 points

Middag:

Mellis: popcorn = 4 points


Totalt dagens points: 21,5 points av 20


Sparade idag:

Totalt sparae: 13 - 1,5 = 11,5

Av Angel - 25 januari 2008 13:25

Frukost: Skepparhalva med skinka = 3 points

Mellis: 1/2 grape = 0 points

Lunch: 1 snabburgare m pitabröd + sallad = 4,5 points

Mellis:

Middag: Potatisgratäng o kassler m champinjonsås = 8 points

Mellis: Tallrik m vaniljyoughurt o lite K-spceial = 3,5 points


Totalt dagens points: 19  av 20points


Sparade idag: 1

Totalt sparade: 13 points

Av Angel - 24 januari 2008 08:13

Frukost: Skepparhalva m skinka = 3 points

Mellis: 1 banan = 1 points

Lunch: Tandorikyckling m potatis = 4,5 points

Mellis: 2 bagateller = 0,5 points

Middag: Chili con carne m ris = 8 points

Mellis:


Totalt dagens points: 17 av 20 points


Sparade points idag: 3

Totalt sparade points: 9 + 12

Av Angel - 22 januari 2008 07:48

Frukost: God i kvadrat m skinka = 3 points

Mellis:

Lunch: Pasta med tacofärs = 6 points

Mellis: 1 banan = 1,5 points

Middag: Spagetti m VV:s wienerkorv = 6 points

Mellis: Cashewnötter = 1,5 points

Mellis: 1 apelsin = 0 points


Totalt dagens points: 18 av 20


Sparade points idag: 2

Totalt sparade: 3 + 2 = 5 points

Presentation

Omröstning

Vilket pålägg har du oftast på smörgåsen?
 Ost
 Skinka
 Korv
 Leverpastej
 Kaviar
 Marmelad
 Bara matfett
 Inget alls

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9 10
11
12
13 14 15 16 17
18
19
20 21 22 23 24
25
26
27 28 29 30 31
<<< Oktober 2008
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards