Fick en förfågan av Nenny om det blir någon stegrace i maj. Frågan är om ni vill det och / eller om någon vill axla över ansvaret (ej så mycket jobb - promenix sköter allt) och starta en stegrace själv. Hör av er och berätta...

Angel

Hej hå, nu är allt firande över och jag kan meddela att det blev väldigt lyckat. Sonen är nu 18 och nöjd.  Jag / Vi alla här hemma har kalasat under helgen. Det har blivit lite smörgåstårta (mammas jätte jätte goa), födelsedagstårta, go mat och....chips. Som ni kan förstå så har jag inte räknat points varken lördag eller söndag. Det blev inga promenader heller. Men från och med i dag så är jag tillbaka i vanliga rutiner med pointsräkning och allt annat. Så nu ska jag hinna blogga lite mera. Ska ta mig en runda bland era bloggar och se vad som har hänt hos er.

Kramar Angel

Halloj,

Här är det fortfarande full fart med både inköp, planering, städning och mycket annat. Jag är redan ganska slutkörd men ska nog hålla ut fram tills allt är klart.

Idag så kändes det som om det var sommar. Jag och min arbetskollega A unnade oss en varsin glasskula trippel choklad. Ni kan bara ana vad god den var. En kula blir cirka 2,5 p tror jag. Enligt Butiksguiden så är 100 g 2,5 p och jag tyckte att en kula kan nog vara lika mycket, i alla fall de kulor vi fick.

Jag kan även berätta att jag har provat Marabou's Premium Dark Pistacio. En jättegod blandning av 70 % mörk choklad och karamelliserade pistagenötter. Jag är inte riktigt säker på hur mycket en ruta kostar, men jag räknar den som Dark Milk - 1,5 p /ruta. Prova den, jättegod....

... är allt jag har i huvudet just nu. Så om ni inte hör något från mig så vet ni varför....mycket som ska planeras...

Angel

Hej hå allihopa,

Jag har inte hunnit skriva några rader i helgen för här är det fullt fart. Jag/Vi håller på och planerar vår sons 18-års dag. Och det är inte det lättaste kan jag tala om. Nu på fredag så blir det en bjudning för hans vänner och på lördagen så blir det för släkt och vänner, så ni kan se så är det mycket att göra just nu. Kan tyvärr inte skriva så mycket detaljerat då han kanske läser bloggen, inte så stor chans då han vet att jag bloggar om min vikt, men man vet aldrig.

Hela helgen har det inte blivit så mycket points räkning, men jag har följt mina "nya och bättre" vanor så om jag har överskridit så har det inte blivit alltför mycket. Men idag så fortsätter jag som vanligt med pointsen så det blir ordning och reda.

Tack för att goa kommentarer om min viktnedgång, visst är det härligt!

Ha en bra dag!

Idag har det inte blivit något bloggande och nu tänker jag även vara kort. Jag har haft 2-3 stressiga dagar så nu är jag helt slutkörd. Så nu ska jag ta mig en härlig dusch och hoppa i sängs fort  för jag behöver ladda batterierna.

Det har gått bra med matintaget dessa dagar så jag är så glad för det. Det har även blivit en frukt varje dag - och det mina vänner, är en stor bedrift från min sida. Allt har fungerat bra fast jag har varit trött. Funderar på om jag ska våga ställa mig på vågen eller inte....men jag tror inte det. Det vara bara 2 veckor sedan jag vägde/mätte mig sist. Låter det gå minst en vecka till.

Må så gott...

Angel

Att peppa andra är hur enkelt som helt, men när det kommer till en själv så blir det helt plötsligt svårt. Det går upp och ner hela tiden med både orken, motivationen och inspirationen. Jag tror att man vinner massor på att bara tänka rätt, det vill säga att äta enligt tallriksmodellen och att röra på sig. Då har man kommit långt på väg. Men jag är jätteglad att jag började blogga för tack vare er alla som läser bloggen så kämpar jag vidare! Utan er hade jag gett upp och det vet ni.

Sedan är det så att om man någon gång råkar eller medvetet äter något som man vet är dåligt så får man dåligt samvete... i alla fall jag. Varför är det så? Är det inte så att man ska kunna unna sig ibland, observera ibland, något riktigt gott? Självklart ska man inte äta godis, snacks och annat varje dag, men varför inte en gång i veckan eller varannan (och det i små mängder) ?För jag vet att om jag förbjuder mig själv att aldrig mer äta chips eller glass, då kommer jag bara tänka på det hela tiden och suckta efter det tills jag äter upp en hel chips påse. Och då mår jag verkligen dåligt. Är det då inte bättre att unna sig en liten skål av det man vill ha då och då så att det inte slutar med att man vräker i sig det i mängder?

För vad vi nog alla glömmer,  är att vi bara är mänskliga.

Och guuud vad tråkigt livet vore om man inte fick sig något gott ibland.

Läste ett inlägg i Viktväktarnas forum som fick mig att börja tänka. En tjej skriver att efter 7000 steg så börjar aktivitetspointsen (AP) att droppa in på hennes stegräknare från VV. När hon hade gått 11800 steg så hade hon redan fått 4 AP. Det innebär att om man går cirka 11-12000 steg om dagen och räknar att man får 4 AP för varje dag så innebär det att man på söndagen har fått in 28 AP. Det är massor! Om jag sedan inte äter upp alla mina matpoints så blir det ju inte bra alls. Det innebär ju bara att jag äter för lite, eller hur? Jag måste verkligen börja äta upp mina matpoints eller äta riktigt festligt på helgen. Eller? Kommer det att räcka att jag äter mina dagliga matpoints och låter bli att röra mina AP? Ja, det är bara att testa tror jag. Sedan om detta stämmer med att man får 4 AP vid redan 11000 steg då tycker jag att det absolut räcker att man går mellan 11-12000 steg varje dag, mer motion behöver man inte för risken är då stor att man får för många AP (tydligen ingen begränsning på aktivitetspoints idag som det var förr) och man äter för lite igen fast man äter alla sina dagliga points...hänger ni med mitt sätt och tänka? Eller tänker jag helt galet här?

Angel