Alla inlägg den 24 september 2008
Jag och min vän A kör detta med points tillsammans och vi båda känner att det ger inget speciellt och att motivationen är ganska låg på grund av det. Våra funderingar är att fortfarande fortsätta räkna så att vi håller allt inom rimliga gränser men att öka på lite motionen. Eftersom det börjar bli mörkt ute på kvällarna så känns det inte riktigt okej att gå att promenera ensam. Därför har vi börjat prata löst om att gå till ett gym och gå på band direkt efter jobbet. Allt är fortfarande löst prat så jag återkommer och berättar vad som händer. Något måste i alla fall göras för att det ska hända.
Angel
Frukost: Smörgås med skinka = 3,5 p
Mellis: 1 liten bit äppelkaka = 2 p
Lunch: Köttfärsenchilada = 6,5 p
Mellis: 1 liten Mer = 1,5 p
Middag:Fullkornspasta med kasslersås = 5,5 p
Totalt dagens points: 19 av 19 p
Dagens steg: 8471 (5,59)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|