Direktlänk till inlägg 1 september 2008
Im back in business! Det må låta att jag är full med motivation och lust att börja räkna points igen, men det är jag inte. Men jag har inget val för fortsätter jag så här så kommer det att gå illa. För jag kan meddela att jag har gått upp i vikt efter semestern goda mat o njutningar. Så därför börjar jag igen och jag behöver all hjälp och stöd jag kan få av er.
Några få mål som jag har satt upp är:
- Äta frukt
- Äta inom ramen av de points jag får
- Stega mellan 10.000 - 12.000 steg varje dag
Jag har varit och hälsat på hos er alla som finns bland mina länka och många av er har varit såååå duktiga hela sommaren och kämpat vidare. Bravo till er, ni är verkligen ett föredöme! Hoppas att er vilja och ork kan smitta av sig lite på mig.
Ha nu en riktigt bra dag.
Angel
Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt. Så från och med den 1 november så är adressen: http://angelsblogg.wordpres...
Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag: Dagens steg: Dagens motion: - ...
Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...
Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...
Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|