En kort rapport om hur det gick igår...

Det gick bara fint fint. Åt inom mina ramar och jag hoppade även på cykeln, fast rumpan värkte, och cyklade 23 minuter. 3 minuter mera än dagen innan och dom 3 minutrarna trampade jag på som om en galning, gjorde en slutspurt med andra ord. Idag blir det en 30 minuters promenad på lunchen. Och förhoppningsvis även cykling ikväll, allt beror på rumpan, benen är okej för jag har varit noga med att stretcha.

Ha det gott

Angel

 

Pia

18 juni 2008 20:36

Jag svarat på utmaningen =)
Kram P

http://www.parga.wordpress.com

 

Malin

18 juni 2008 22:46

Efter att nu ha avslutat fyra år på Service Managementutbildningen är det dags att testa sina kunskaper. Jag skulle uppskatta mycket om Du ville fylla i följande korta undersökning på nedanstående adress. Om inte annat för att du kan vinna 10 trisslotter! =)

http://marknadsundersokning.questionpro.com

Tack på förhand,
Kram Malin

http://www.theolsson.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt.   Så från och med den 1 november så är adressen:   http://angelsblogg.wordpres...

Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag:   Dagens steg: Dagens motion: - ...

Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes   Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...

Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...

Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...