Direktlänk till inlägg 16 april 2008
Att peppa andra är hur enkelt som helt, men när det kommer till en själv så blir det helt plötsligt svårt. Det går upp och ner hela tiden med både orken, motivationen och inspirationen. Jag tror att man vinner massor på att bara tänka rätt, det vill säga att äta enligt tallriksmodellen och att röra på sig. Då har man kommit långt på väg. Men jag är jätteglad att jag började blogga för tack vare er alla som läser bloggen så kämpar jag vidare! Utan er hade jag gett upp och det vet ni.
Sedan är det så att om man någon gång råkar eller medvetet äter något som man vet är dåligt så får man dåligt samvete... i alla fall jag. Varför är det så? Är det inte så att man ska kunna unna sig ibland, observera ibland, något riktigt gott? Självklart ska man inte äta godis, snacks och annat varje dag, men varför inte en gång i veckan eller varannan (och det i små mängder) ?För jag vet att om jag förbjuder mig själv att aldrig mer äta chips eller glass, då kommer jag bara tänka på det hela tiden och suckta efter det tills jag äter upp en hel chips påse. Och då mår jag verkligen dåligt. Är det då inte bättre att unna sig en liten skål av det man vill ha då och då så att det inte slutar med att man vräker i sig det i mängder?
För vad vi nog alla glömmer, är att vi bara är mänskliga.
Och guuud vad tråkigt livet vore om man inte fick sig något gott ibland.
Jag har bestämt mig! Denna blogg flyttar till WP från och med imorgon. Jag håller på och flyttar recepten och en del annan information som jag vill ha med, men inte allt. Så från och med den 1 november så är adressen: http://angelsblogg.wordpres...
Frukost: Rågkuse med skinka + gurka Lunch: Kycklingenchilada med sallad Middag: Dagens steg: Dagens motion: - ...
Frukost: Fibersmörgås med skinka, gurka Lunch: Potatis, kött, sallad Middag: Hamburgare med bröd + lite lite pommes Dagens steg: 11.170 Dagens motion: 30 minuters pass på crosstrainern ...
Funderar mer och mer på att flytta denna blogg till wordpress. Jag ser att många har gjort det och deras bloggar ser så fina ut. Men jag har inte riktigt bestämt mig ännu men tänkte förvarna er lite. Skillnaden är att man kan variera sin blogg mycket...
Igår så blev första passet gjord i motionssalen och jag är nöjd. Det var väldigt mycket folk där så gång/löp-bandet var upptaget när vi kom och liksaså crosstrainer. Det finns 3 maskiner av varje och dessa verkar vara de populäraste. Jag och min arbe...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | |||||||
|