Konsten att tänka till innan och inte efter är faktiskt svårt. Ni förstår nog vad jag menar när jag säger att det ofta slinker ner saker i munnen och man efteråt känner att det där skulle jag inte ha tagit. Vi alla vet vad som är bra och dåligt och ändå är det så svårt att just... tänka till innan. Hur många av er tar  en chokladbit eller godisbit i handen och tänker till innan ni stoppar in den i munnen och säger: den där ska du inte ta! Den funktionen har i alla fall inte jag än i min hjärna, men skulle gärna vilja ha det. En funktion som säger till: Stopp! Ska du verkligen ha detta? Är det verkligen värt det?

Jag har även lagt till några punkter på min motivationslista så om du är intresserad så kika gärna där.

Annars säger jag bara.... JIPPI det är fredag

Frukost: Smörgås + kaffe mjölk = 3 points

Mellis: 1 morot = 0 points

Lunch Kycklingsallad  = 3 points

Mellis: 1Knäcke + kaffemjölk = 1 points

Middag: Kyckling m klyftpotatis = 6 points

Mellis: Smörgås m salami = 4,5 points

Övrigt: 1 Chokladbit = 1,5

Totalt dagens points: 19 av 20

Sparade: 3,5 + 2,5 = 6