Tack för all pepp! Det behövs verkligen för att jag inte ska ge upp.

Kramar Angel

Mina favoritsidor för recept har bytt site. Anna är tjejen bakom Matglad och Bakglad och hon har nu tydligen bytt hemsida. Den nya adressen är: http://annasrecept.wordpress.com/ . Där finns recept inom alla områden, även med points. Ett gott råd...kika in hemsidan.

Angel

Ja det är vad jag har. Min 6:e vecka sluta på +/- O i viktminskning. Inget roligt alls, men jag försöker tänka positivt. Det är alltid bättre än plus. Och jag tänker banne mig inte ge upp. Dom 2,2 kilon jag har lyckats få bort skulle jag ha haft kvar om inte hade börjat med VV och kanske lagt på ytterligare. Jag ska vara envisnare än en åsna, men då behöver jag er hjälp och er pepp. Den är mycket mycket viktig, så glöm ej att skriva era kommentarer.

Många kramar från mig. / Angel

Frukost: Linfröfralla m skinka + kaffemjölk = 3 points

Mellis:

Lunch: Snabburgare med pitabröd + sallad = 4,5 points

Mellis:

Middag: Kassler i toamtsås o tagliatelle = 7 points

Mellis: Popcorn = 5 points

Totalt points idag: 19,5 av 20

Aktivitetspoints: 8+2 + 2 (gårdagens lunchpromenad) = 12 points

Dagens Vikt: 72,5

Startvikt: 74,8

Veckans resultat: +/- 0

Totalt resultat: -2,2 kg

Kvar till slutmål: 7,6

Delmål: 70 kg

Slutmål: 65 kg