Åter igen så tog jag mig en halvtimmes promenad innan lunchen. Fast det blåste lite och var allmänt friskt, så var det jätteskönt och inte alls så kallt. Det gäller bara att ha dom rätta kläderna på sig. Och stegräknaren är redan uppe i  7.669 steg...kanske bara kanske kommer jag upp i 10.000 steg idag.

Hoppas det.

Angel

Alla besökare och kommentarer är jätteviktiga ska ni veta. Så nu har jag gjort en liten drive och återgäldat en del av besöken hos min länkvänner! Att besöka varann och peppa varann är också jätteviktigt. Jag vet att jag behöver det stödet i alla fall och är så tacksam för att jag får den.

Ni alla har varit JÄTTE duktiga och gått ner en hel del redan! Bravo!

Nu fortsätter vi och kämpar tillsammans så att vi blir skitsnygga till sommaren! Men framför allt så att vi trivs med oss själva och våra kroppar.

Angel

Frukost: God i kvadrat m skinka = 3 points

Mellis:

Lunch: Pasta med tacofärs = 6 points

Mellis: 1 banan = 1,5 points

Middag: Spagetti m VV:s wienerkorv = 6 points

Mellis: Cashewnötter = 1,5 points

Mellis: 1 apelsin = 0 points

Totalt dagens points: 18 av 20

Sparade points idag: 2

Totalt sparade: 3 + 2 = 5 points

Tack för alla besök idag. Jättekul att så många ville kika på min blogg.

Stegräknaren var på idag igen och slutade på 8.703 steg. Ganska nöjd faktiskt.

Nu är det dags att krama om kudden. Go natt allihopa!

Angel

102 besökare bara idag!! Så många har det aldrig varit på en och samma dag. Hoppas verkligen ni gillade besöket.

Angel

Jag har kollat in min omröstning och måste säga att jag är helt fascinerad av att Frukt leder. I dagens läge så har frukt  41,2 % och Godis 29,4 %. Om någon hade frågat mig tidigare så hade jag kunnat slå vad om att Godiset skulle leda.

Men det tyder bara på att vi har blivit bättre och tänker på vad vi stoppar i oss. Jag låter omröstningen vara kvar ett tag till så får vi se hur det går. Om du inte har lagt din röst, var snäll och gör det.

Angel

Så då var jag inne på vecka 4 och det går fortfarande bra. Jag har inte haft något riktigt bakslag och det är toppen. Denna helg har jag visserligen ätit mera men inte utanför ramarna, så det är helt ok och bör inte visa sig på vågen.

Usch ja, måndag morgon och man är på jobbet. Varför är måndagar så tunga?

Angel

Frukost: God i kvadrat m skinka= 3 points

Mellis: 1 banan = 1,5 points

Lunch: Ostfylldfärsbiff m ris o grönsaker= 6 points

Mellis:

Middag: Makaroner med tacofärs + vitkålssallad = 6,5 points

Mellis: 1 apelsin = 0 points

Totalt dagens points: 17 av 20

Sparade points: 3