Kan bara meddela att vaniljsmootien med jordgubbar var ännu godare. Ska prova göra vaniljsmootie med hallon så att jag på riktigt kan jämföra med naturell lättyoghurt. Smootie (oavsett på vad den är gjort) är en mycket bra mellanmål, det mättar mera än vad man tror.

Stegräknaren stannar idag på 7.883 steg. Långt ifrån lika bra som igår, men det kanske blir fler steg imorgon.

Angel

En kort kommentar kommer här innan jag måste hänga upp tvätten. Har nu ätit gott, det blev Tandorikryddad kycklingfilé med klyftpotatis och champinjoner. Jättegott, saknade bara lite av min vitlökssås (se recept) men hade ingen naturell lättyoghurt hemma. Det blev kvar så jag har även till min lunchlåda. Billig på points men jättegott och mättande.

Är rätt så trött idag så det blir att softa lite på soffan sedan innan man ska gå och lägga sig. Men innan dess så ska jag göra en jordgubbssmootie gjord på lätt vaniljyoghurt. Den blir dubbelt så dyr (pointsmässigt) än om jag skulle ha gjort på naturell yoghurt, men jag måste bara prova hur det smakar.

Ha en trevlig kväll allihopa!

Angel

Hittade denna på nätet och var bara tvungen att dela med mig av den. Läs och begrunda...

Igår kväll var ingen rolig kväll. Det var första gången jag fick en kris och ett jättesug på något gott. Om hade jag haft en chipspåse hemma, tro mig jag hade ätit upp HELA den utan några problem. Så jag är så glad att jag inte hade en. Men allvarlig talat. Det är inge skoj alls när sånt här händer, men det visar väl bara att man är mänsklig. Ha, ha, ha nu så här efterhand så kom jag på att jag hade ju VV-bars undanstoppade, men dom såg jag inte igår som tur var.

Det var igår det, nu är det en ny dag och nya tag. Lycka till idag med pointsen och alla lustar.... :D

Angel kramar alla

Frukost: Skepparhalva m skinka = 3 points

Mellis:

Lunch: Snabburgare m pitabröd o sallad = 4,5 points

Mellis: 1 banan = 1,5 points

Middag: Tandorikryddad kycklingfile m potatis o champinjoner= 4,5 points

Mellis: jordgubbssmootie på vaniljyoghurt = 2 points

Totalt dagens points: 15,5 av 20 points

Sparade idag: 4

Totalt sparade: 5 + 4 = 9

Jag klarade det! Det blev bara en apelsin till slut och den lyckades stilla begäret. Nu ska jag strax lägga mig innan en ny attack kommer.

Stegräknaren slutar idag på 12.493 steg! JIPPI! Bästa resultatet hitills.

Go natt allihop så syns vi imorn.

/Angel

Usch, idag är det inte bra. Är lite småsugen på allt. Det är tur att jag inte har en massa gott hemma för då skulle det ha slunkit ner på ett nafs. Hade lite cashewnötter som på en sekund var inne i munnen. Och tror ni att jag tuggade sakta och njöt av dem? Nooo inte här inte. Dom var borta på två röda och sedan kikade jag efter något annat att stoppa i mig. Hjäälp! Brukar ni får ett sådant här sug och vad gör ni då?

Jag har lite några points kvar som jag tänkt spara, men vi får se hur det går med det!

/Angel

Har fått huvudvärk sista timmen. Har nog druckit alldeles för lite vatten idag. Jag har druckit te för jag har frusit idag, men det är väl bara vätskedrivande eller hur?  Tror att jag läste någonstans att för varje kopp kaffe eller te ska man dricka ett glas vatten för att kompensera det hela. Jag har då inte lyssnat på det rådet idag. Går och hämtar vatten...

Angel stampar iväg...