Marie.Hj

25 januari 2008 09:24

Du kanske behöver äta upp dina sparade points. Kroppen håller på att bygga upp muskler nu för du rör mer på dig och så kanske du behöver äta lite mer. Dricker du tillräckligt? Vattnet är ju kroppen fetttransportör...
Nästa vecka kanske du rasar på vågen. Ge inte upp nu! Utan försök få i dig minst 2 liter vatten och rör på dig.
200 g är inte så tokigt, jag säger som till Linruz, tänk i fett. Du har alltså gått ner 200 g margarin! Der är bra det!
Kram och hoppas att jag gav dig lite motivation...

Angel svarar

25 januari 2008 12:16

Absolut du har rätt. 200 g mindre margarin att släpa på är inte alls fy skam. Tack för peppningen, behövde den så väl idag.

Kram Angel

trollpackan

25 januari 2008 19:21

Grattis ändå fast du själv tycker att det var för lite!
Jag vet inte...vi tror ju alla på olika saker...och du får ursäkta att jag säger nå´t ifall du inte gillar det..men du äter mycket bröd..av olika slag..även om det är viktväktarpizza, viktväktarpita, skepparhalva...det är vetemjöl och vatten fast i olika former...sen blir det potatisgratäng, tacos...du har inte funderat på att dra ner på snabba kolhydrater?
Menar det inte som kritik...bara ett tips!
kramen!

Angel svarar Trollpackan

25 januari 2008 19:49

Nej jag tar det inte som kritik utan som rådgivning och jag är öppen för förslag. Jag äter bröd till frukost o ibland till lunch om jag inte har någon pasta,ris eller potatis till. Det är det som är bra med Viktväktarna, man får äta så här och ändå gå ner i vikt. Bara man håller sig inom ramarna, vilket jag anser att jag har gjort. Jag har lyckats gå ner förr 10 kilo utan större problem och då rörde jag på mig inte ens. Och potatisgratängen är inte gjord på 40 % grädde utan jag valde att göra den på Laga Lätt 5%, så det är en skillnad. Men jag uppskattar och tar till mig det du säger, det tål alltid att funderas på. Och tack för rådet!
Angel kramar Trollpackan

Louice

25 januari 2008 22:10

Men kroppen är så där. Ena veckan så kan man missköta sej jättemkt o ändå tappa vikt medans man nån annan gång sköter sej perfekt o det händer inget.
Jag har alltid haft väldigt ojämna resultat under mina viktminskaresor men ändå väldigt bra snitt.
Det är ju veckosnittet som är intressant, inte enstaka veckors resultat. Kroppen släpper ju inte från sej lika mkt varje vecka utan det varierar.

Det är trots allt minus! :)

Pepp pepp!