Alla inlägg den 24 januari 2008
Sitter just nu och mumsar på en grape. Funderar över vägningen imorgon och hoppas att det ska gå bra. Tänkte även mäta midjan denna gång och se om det märks någon förändring efter nästa 4 veckor. Tvivlar då jag har haft lite uppblåst och hmm...gasig mage idag. Ni som kör VV vet hur det kan bli ibland. Men jag får hoppas på det bästa! Håll tummarna för mig imorgon bitti.
Vad säger ni om min middag? Den var supergod och stark kan jag säga. La i lite extra cayennepeppar (hade slut på chilipeppar). Mums vad gott det var. Det enda jag saknade var en god härlig bit av vitlöksbröd, men ville inte offra points på det. Imorgon funderar jag på att göra en potatisgratäng och kassler till det. Vi får se på vad jag gör potatisgratängen....antagligen Milda Mat Extra.
Stegräknaren stanna ikväll på 11.620 steg. Är jättenöjd. Och allt är tack vare lunchpromenaden.
Ska nu kika lite bland era bloggar...ha det så gott så länge.
Angel surfar vidare...
Chili con carne, 4 portioner, 5,5 points/portion
400 g nötfärs, 1 gul lök, 1 påse Knorr Matmix Chili con Carne, 1 Burk vita bönor i tomatsås, ev cayennepeppar för starkare smak
Hacka löken och fräs den tillsammans med färsen i fettsnål panna. Tillsätt matmixen och följ anvisningarna på påsen. Tillsätt vita bönor mot slutet och låt dem bli varma. Om du vill ha lite starkare och "hottare" smak på chilin kan du lägga lite cayennepeppar. Servera med valfri portion ris (lägg till points) och vitkålssallad.
Idag tog jag mig en ny lunchpromenad och det var underbart. Jag har 1 timme friskvård per vecka så varför inte utnyttja det. På så sätt får jag se lite dagsljus och få steg och motion på köpet. Man känner sig också piggare efteråt.
Men nu...jobba, jobba!
Angel sticker ner näsan bland hennes papper...
Glömde imorse att med mig frukt, så jag fick springa (det var att ta i, menar gå) till Pressbyrån och köpa lite frukt. 10 kr för en apelsin och en banan...jättedyrt. Vet att Vivo hade 10 kr kilot för apelsner förra veckan.
Angel mumsar i sig bananen och önskar att det vore en chokladbit istället.
Idag är jag trött och har ingen riktig lust för någonting. Och det är ju inte bra då man är på jobbet och ska egentligen jobba. Vilken tur att det är torsdag idag och att det bara är en till morgon att stiga upp med väckarklockan. Måste nog hämta lite mera kaffe och försöka piggna till...
Angel går mot kaffeapparaten.....
Frukost: Skepparhalva m skinka = 3 points
Mellis: 1 banan = 1 points
Lunch: Tandorikyckling m potatis = 4,5 points
Mellis: 2 bagateller = 0,5 points
Middag: Chili con carne m ris = 8 points
Mellis:
Totalt dagens points: 17 av 20 points
Sparade points idag: 3
Totalt sparade points: 9 + 12
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|